25 Cara memutihkan ketiak cepat alami dan mudah

Cara memutihkan ketiak menjadi salah satu tips yang banyak dicari oleh wanita. Tarutama yang ingin mencerahkan ketiak karena memiliki ketiak yang hitam. Bagi banyak wanita yang selalu tampil modis dengan fashion-fashion terbaru, pasti selalu memperhatikan setiap bagian detail tubuhnya tak terkecuali bagian yang sering tertutup yaitu ketiak. Banyak wanita kini suka mengenakan pakaian tanpa lengan, yang menampilkan lengan putihnya. Wanita akan mempunyai kepercayaan diri yang besar ketika menggunakan pakaian tanpa lengan atau tank-top jika ketiak yang dimiliknya bersih dan tidak ada noda hitam. Walaupun jarang menggunakan tank-top ataupun pakaian lain yang terbuka bagian ketiaknya, memiliki ketiak hitam pasti sangat mengganggu kepercayaan diri.

Baca selengkapnya : 25 Cara memutihkan ketiak cepat alami dan mudah

40 Cara aman menghilangkan telur kutu rambut

40 Cara aman menghilangkan telur kutu rambut - Kutu rambut merupakan masalah pada kesehatan pada kepala yang sering muncul. Bukan saja pada saat ini, kutu rambut memang sudah terkenal sejak dahulu. Terutama pada anak-anak. Kebanyakan pernah memiliki kutu pada rambutnya. Memang bukan masalah yang besar. Namun tentu saja adanya kutu di rambut membuat kepala kita tidak nyaman karena merasa gatal terus menerus.

Adanya kutu rambut membawa masalah bagi penderita. Bayangkan saja jika dia harus sering menggaruk kepalanya karena merasa gatal. Terutama saat kutu rambut menghisap darah dari kulit kepala. Jika tidak segera diatas, maka kutu rambut betina yang telah dewasa akan bertelur, jumlah telur yang dihasilkan oleh kutu betina dewasa lebih kurang 6 buah telur setiap hari. Bayangkan jika ada 10 kutu rambut betina dewasa pada kepala anak Anda. Berati ada puluhan telur siap tetap yang bersarang pada rambut. Biasanya membutuhkan waktu 8 hari untuk telur kutu ini agar menetas.

Kenapa kutu pada rambut perlu segera dihilangkan ?. Namanya kutu, dia mampu berpindah-pindah dari satu orang ke orang lain. Anda tidak maukan jika Anda juga ikut tertular memiliki kutu rambut?. Jadi sebelum terlambat, jika ada keluarga atau teman Anda yang memiliki kutu, segera bantu dia untuk menghilangkan kutu pada rambut kepalanya. Menolong dia sama dengan menolong rambut Anda.

Baca selengkapnya : 40 Cara aman menghilangkan telur kutu rambut

15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi

15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi - Makanan berserat tak ubahnya semacam oli bagi tubuh kita. Kehadiran makanan berserat menjadi sangatlah dibutuhkan oleh tubuh.  Adanya serat berfungsi untuk melancarkan proses pembuangan sisa pencernaan makanan. Serat sendiri dibedakan menjadi dua, serat larut (soluble fiber) serat tidak larut (insoluble fiber). Serat larut akan mudah dicerna oleh tubuh, dan membantu mengikat lemak yang berasal dari makanan untuk kemudian bersama-sama dikeluarkan. Sedangkan serat tidak larut tidak akan dicerna dalam tubuh, tetap utuh sampai dikeluarkan dari tubuh. Hal inilah yang memberikan rasa kenyang lebih lama (sangat baik untuk yang sedang diet).

Baca selengkapnya : http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/15-makanan-yang-mengandung-serat-dalam.html

6 Manfaat Minum Air Lemon Untuk Kesehatan

6 Manfaat Minum Perasan Lemon Setiap Hari - Pasti sudah tidak asing lagi dengan buah berwarna kuning ini. Buah lemon merupakan salah satu jenis jeruk yang memiliki kandungan vitamin c dalam jumlah tinggi. Selain itu kandungan lemon juga dipercaya bukan hanya bermanfaat untuk dikonsumi, namun juga banyak digunakan untuk perawatan tubuh. Salah satunya menghilangkan jerawat dengan lemon. Banyak orang meminum perasan lemon setiap hari. Biasanya diminum saat pagi hari, dengan segelas air putih hangat. Apa saja sih manfaat lemon untuk kesehatan ? Cek dibawah ini.

Baca selengkapnya : 6 Manfaat Minum Air Lemon Untuk Kesehatan

15 makanan yang efektif untuk menambah darah

15 makanan yang efektif untuk menambah darah - Anemia merupakan keadaan saat jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen dari jantung yang diperoleh dari paru-paru, dan kemudian mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh. Anemia bisa diklasifikasikan berdasarkan bentuk atau morfologi sel darah merah, etiologi yang mendasari, dan penampakan klinis. Penyebab anemia yang paling sering adalah perdarahan yang berlebihan, rusaknya sel darah merah secara berlebihan hemolisis atau kekurangan pembentukan sel darah merah ( hematopoiesis yang tidak efektif). Apa saja Makanan untuk menambah darah mengatasi anemia ?

Baca selengkapnya 15 makanan penambah darah yang efektif mengatasi anemia

6 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Badan

6 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Badan Asam Jawa adalah buah yang memiliki berbagai kegunaan, baik untuk pengobatan atau pun kuliner. Nama ilmiah dari buah ini adalah Tamarindus indica. Tanaman ini diperkirakan sampai ke Asia sekitar 5.000 tahun yang lalu. Nah, berikut adalah enam khasiat asam Jawa bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir organicfacts.net.

6 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Badan

1. Jantung

Asam Jawa efektif dalam mengurangi tekanan darah dan kolesterol darah. Kandungan vitamin C yang melimpah pada asam Jawa menjadi antioksidan yang dapat mengurangi dampak dari radikal bebas, yang dapat memicu penyakit jantung dan kanker.

2. Fungsi saraf

Salah satu unsur vitamin yang paling signifikan dari asam Jawa adalah B kompleks. Tiamin, salah satu bagian yang paling penting dari vitamin B, banyak ditemukan dalam asam Jawa. Tiamin bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi saraf, serta pengembangan otot, yang dapat membantu Anda tetap aktif.

3. Mengontrol berat badan

Salah satu senyawa unik yang dapat diekstraksi dari asam Jawa adalah asam hidroksisitrat. Senyawa itu dapat membantu menurunkan berat badan karena telah terbukti dapat menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu menyimpan lemak. Selain itu, asam Jawa juga diketahui dapat menekan nafsu makan dengan meningkatkan neurotransmitter serotonin.

4. Sistem kekebalan tubuh

Tingginya kadar vitamin C, serta efek antioksidan lain dalam asam Jawa asem, membuat buah ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mencegah infeksi mikroba dan jamur. Buah ini juga bisa mengurangi terjadinya parasit dalam tubuh karena efek antiseptik dan antimikroba.

5. Memperlancar sirkulasi

Asam Jawa adalah sumber yang sangat baik dari besi. Pasokan zat besi yang tepat dalam tubuh dapat menjaga jumlah sel darah merah dan memperlancar sirkulasi oksigen dalam tubuh.

6. Anti-peradangan

Asam Jawa memiliki sifat anti-inflamasi, termasuk pengurangan nyeri sendi dan peradangan, arthritis, kondisi rematik, dan asam urat. Buah ini juga dapat mengurangi iritasi mata.

sumber 6 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Badan manfaatbuah-daun.blogspot.com